Nada sabe tão bem e nada provoca melhores efeitos no nosso corpo do que a alimentação natural e nutricionalmente densa, que limpa, regenera e preenche o nosso organismo de vitaminas, minerais, enzimas e pura energia!
Por isso, quando queremos sentir-nos no nosso melhor, alcançar o nosso peso ideal e festejar a vida com mais saúde, comemos fruta e bebemos litros de batidos de fruta madura e vegetais de folhas verdes!
Batido: 6 bananas, 1 manga, 2 mãos grandes de espinafre, cerca de 1l de água – tudo misturado no liquidificador + 7 laranjas do Algarve.
Mais sobre este tema e "Controlo da respiração, documentários, livros e um dia feito predominantemente à base de fruta" - no Dia 20 de Jan, 2015 do Diário Vitaliza
Inscrições e informação: diariovitaliza@gmail.com
