Batido de Melão (lanche pré-treino)

Mais alguém começa o dia com exercício físico? Quais barras de cereais e quais batidos de proteínas? Basta beber 800ml-1l de batido de melão 45min-1h antes de treinar para conhecer todo um novo significado da palavra ENERGIA! ~ ZD Vitaliza, Lda.