Está no início da sua transição para uma alimentação viva e natural e procura uma versão mais saudável da típica sandes com queijo?
1) Substitua o pão branco e refinado por pão integral;
2) Substitua o queijo por 1/2 abacate maduro para obter a cremosidade que procura;
3) Acrescente 1 pimento fresco e estaladiço e delicie-se com o sabor!
Se gostava de ter um plano de transição personalizado, entre em contacto connosco: ZD Vitaliza, Lda. (avidaemestadocru@gmail.com)
