16 julho, 2013

Como iniciar um estilo de vida mais saudável?


1) Alimentação natural e predominantemente crua; 2) Boa hidratação; 3) Exercício físico; 4) Sono de qualidade. Inclua estas quatro componentes no seu estilo de vida e eleve a sua saúde física e mental ao próximo nível! ~ ZD Vitaliza, Lda.