A desintoxicação só se verifica quando a percentagem de toxinas eliminadas se torna superior às ingeridas ou àquelas que por vários motivos podem permanecer presas nas células e tecidos. Façam desintoxicações periódicas e fora destas fases apostem numa alimentação rica em alimentos de origem vegetal (predominantemente frescos e crus), de modo a continuar a desintoxicar de forma contínua. Se já descobriram as maravilhas da fruta, mas gostavam de saber se há algum tipo que deveriam privilegiar durante o processo de limpeza, apostem nos melões (melão, meloa, melancia, papaia), uvas e citrinos.
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