"Tenho x anos, será que já é tarde para mudar de hábitos alimentares e de estilo de vida...?" - esta é provavelmente uma das perguntas mais frequentes na nossa caixa de correio. Estamos sempre a tempo de mudar de hábitos ou de escolher um rumo diferente! Estamos sempre a tempo de fazer uma reeducação alimentar, de recomeçar a nossa vida ou definir quem somos com as escolhas que fazemos continuamente. Nunca é tarde demais. A verdadeira questão não é se estamos a tempo, mas se de facto estamos dispostos a mudar. Porque quando realmente queremos algo, nada nos detém. ~ZD Vitaliza, Lda.
