Se está a ser difícil perder o peso desejado, implementar uma alimentação mais saudável ou alcançar qualquer outro objetivo que possa ter, não desista! As maiores conquistas nem sempre são imediatas e, talvez por isso mesmo, muitas vezes somos levados a pensar por terceiros que são impossíveis de alcançar. Impossível é unicamente aquilo que ainda não tentou fazer com dedicação, trabalho e muita persistência! ~ ZD Vitaliza, Lda.
