28 junho, 2013

Como comer saladas estando fora de casa?


Já não há desculpas para não comer pelo menos uma salada grande diariamente! Se passam muito tempo fora de casa e estão sempre em andamento, levem a salada convosco e nunca precisarão de preocupar-se com a alimentação fora de casa. Coloquem o molho da salada no fundo de um frasco de vidro e acrescentem camadas diferentes dos vossos vegetais preferidos. Do 100% cru, passando pelo predominantemente cru ou com complementos de quinoa/arroz/ervilhas/batatas ao vapor...as saladas em frasco são para todos! Antes de comer, agitem o frasco para distribuir o molho por todos os ingredientes e deliciem-se com o vosso jantar ou almoço natural!  ~ ZD Vitaliza, Lda.