O nosso comportamento depende do sistema de crenças que nos torna quem somos e do tipo de pensamentos que temos diariamente. É impossível continuar a pensar e a agir como sempre o fizemos, e esperar que o resultado final mude por si só.
Mudem a vossa forma de pensar e com isso conseguirão criar mais facilmente uma atitude diferente, novos comportamentos e hábitos que poderão levar-vos aos resultados desejados - peso ideal, aparência física vibrante, equilíbrio mental e saúde radiante! ~ ZD Vitaliza, Lda.
