"Deixo aqui o meu testemunho. Espero que sirva de inspiração e incentivo para uma mudança positiva na vida de quem queira melhorar a sua qualidade de vida. E as mudanças vão muito para além da aparência física. Paz e Saúde para todos."
Foi com estas palavras que o Alexandre Afonso partilhou a sua transformação física, fruto de uma alimentação predominantemente crua, que certamente irá servir de inspiração e incentivo para muitas outras pessoas que estão a seguir este mesmo percurso! Como o próprio diz, com este estilo de vida as mudanças vão muito para além da aparência física. Ao limpar o nosso corpo, aumentar a claridade mental e ganhar saúde, a perda de peso é apenas uma consequência positiva no meio de outras, bem mais significativas. Ficamos gratos ao Alexandre por esta partilha e por ser um exemplo para tantos homens que acreditam, erradamente, que as proteínas estão apenas nos produtos de origem animal, ou que homem que é homem come carne. Assim é que se muda a mentalidade das pessoas - um prato de fruta e um exemplo de cada vez! Parabéns pelo novo corpo, pela nova vida e por dar um contributo importante com o seu próprio exemplo, Alexandre! ~ ZD Vitaliza, Lda.
