Está na hora de começar a mudar hábitos alimentares! Não pense em restringir, controlar ou eliminar coisas da sua alimentação, mas sim, em criar variedade, abundância e acrescentar mais alimentos vivos e naturais! A forma mais simples de criar o seu primeiro hábito alimentar saudável é ao introduzir pelo menos um batido de 500 ml por dia e manter esta mudança durante 30 dias. Da mesma forma que se preocupa com a limpeza e arrumação da sua casa e armários no início da Primavera, está na hora de fazer o mesmo com o seu próprio corpo! ~ ZD Vitaliza, Lda.
Participe no Desafio de 30 dias ao adquirir o 4º Pacote Vitaliza.
