Aqui estão apenas alguns dos conteúdos abordados neste 4º Pacote Vitaliza, que terá uma ênfase nas questões ligadas ao peso, tonificação do corpo e transição para uma alimentação mais viva e natural.
Juntamente com este 4º Pacote será iniciado também o Desafio de 30 dias "1 Batido Por Dia Traz Saúde e Alegria!", sendo que as receitas de batidos serão enviadas diariamente por e-mail - semana sim, semana não. O objetivo deste desafio é encorajar o consumo de batidos e criar este hábito saudável no comportamento alimentar dos nossos membros.
Aqui estão apenas alguns dos conteúdos abordados no 4º Pacote Vitaliza:
Alimentação predominantemente viva e natural para perda de peso – Por onde começar?
Como prevenir a retenção de líquidos?
Saúde física e saúde emocional – onde está a falhar?
Porque é que perder peso é tão difícil para algumas pessoas?
Está a ter uma alimentação natural e ainda assim não consegue perder o peso extra? Veja o que fazer!
Gordura abdominal, inchaço e retenção de líquidos? Causas e soluções
Quais são os alimentos que realmente nos fazem engordar?
7 dicas para não usar a comida para lidar com a ansiedade
Comeu demasiado e já se arrependeu das escolhas alimentares que fez? Veja o que pode fazer agora!
Como germinar sementes? Técnicas e benefícios
*Vitaliza a tua vida* Desafio de 30 dias: Um batido por dia traz saúde e alegria!
Alimentação natural e exposição solar – sim ou não aos protectores solares?
Alimentação natural – Como encontrar o que funciona para SI?
*Life coaching* - A sua felicidade é SUA!
*Beleza natural*: A minha rotina de beleza
Como ganhar peso de forma saudável?
Exercício físico, alimentação natural e como alcançar o peso ideal?
Precisa de um lanche rápido que possa comer em andamento? Experimente este!
Aumento de peso depois dos 30
Como eliminar por completo o vício do café?
Quantas refeições devia comer por dia?
Como eliminar as dores de cabeça de forma natural?
Tudo isto e muito mais, além de 12 receitas alimentares exclusivas, 4 receitas de beleza natural e um brinde surpresa, oferta da ZD Vitaliza (enviado por correio), faz parte do 4º Pacote Vitaliza! Inscreva-se e adquira o seu! Ficamos à sua espera!
Preço: 25€
NIB : 0018 000 326 377 8950 2030