O desafio que lhe lançamos durante este fim de semana é extremamente simples: 1) Coma mais fruta; 2) Mexa mais o corpo; 3) Passe algum tempo ao ar livre; 4) (Re) pense as suas prioridades de vida. ♥ ~ ZD Vitaliza, Lda.
Se precisa de experimentar algo diferente de modo a aumentar a sua motivação, mas ainda nem sabe bem por onde começar, faça as coisas de forma diferente durante apenas 3 dias e conheça ume stilo de vida diferente com a ajuda do nosso programa Start Smart. Para mais informações, envie-nos e-mail para avidaemestadocru@gmail.com e exponha os seus problemas ou dúvidas.
