Comece o dia com uma taça preenchida da sua fruta preferida, desfrute de cada garfada e repita, se sentir vontade de continuar! Nunca se sinta mal por comer quantidades generosas de fruta, pois é daí que vai buscar a sua energia! Se somos o que comemos, que tal começar a escolher melhor aquilo que ingerimos em função dos resultados que desejamos obter? Toca a começar o dia com fruta e sentir-nos energéticos e bonitos, por dentro e por fora! Na ZD Vitaliza, Lda. é dia de bananas e mangas. Qual é a sua fruta do dia?
