Cada dia é uma nova oportunidade para dizer “Posso ter algo melhor, sentir-me melhor, fazer melhor e merecer melhor! Em vez das auto-críticas e perfeccionismo excessivo, olhe para si ao espelho e formule diariamente afirmações positivas para manter a motivação e continuar a evoluir e crescer, criando com o seu próprio comportamento novas oportunidades para alcançar aquilo que deseja! Não procure a motivação para mudar de alimentação e vida fora, mas sim, dentro de si! ~ ZD Vitaliza, Lda.
