29 janeiro, 2013

Salada desintoxicante, sumo purificante para fígado e rins + molho cremoso

crudivorismo portugal

Muita gente pensa, erradamente, que é preciso ter uma Vida Em Estado Cru a 100% para usufruir dos benefícios dos alimentos naturais e perante a impossibilidade de se imaginar a fazer essa transição da noite para o dia, a grande maioria desiste. Para ter uma alimentação saudável e natural basta dar um passo de cada vez! Muito antes de pensar no que precisa de eliminar da sua dieta, comece por incorporar um sumo ou batido e uma salada enorme todos os dias, e já estará no caminho para uma vida muito mais natural e equilibrada. Rodeie-se de beleza, cor, variedade e de um pedacinho da frescura da natureza, e lembre-se sempre que nunca é demasiado tarde para alterar as circunstâncias e criar a vida que deseja ter! 

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