Quem disse que a fruta é apenas uma sobremesa ou lanche entre refeições? Aproveitem esta fase em que muitos ainda estão a recuperar após os exageros natalícios e façam refeições a comer apenas fruta - uma forma simples, nutritiva e deliciosa de limpar o organismo das toxinas acumuladas. Mas como? Que quantidades? O que misturo? - perguntam. Haverá algo mais simples do que cortar um ananás inteiro e comê-lo com satisfação? É assim de simples! Agradecemos a partilha da Isabel, que começa hoje uma mini desintoxicação pós-natalícia com ananases, laranjas e tangerinas. A ZD Vitaliza aprova completamente!
