Independentemente do vosso tipo de alimentação, rodeiem-se de alimentos naturais, principalmente antes do fim-de-semana, que é uma altura quando muitas pessoas acabam por comer grandes quantidades de comida processada e artificial. Lembrem-se que só comemos aquilo que temos à nossa disposição e levem para casa a maior quantidade de alimentos frescos, integrais e naturais que conseguirem! Boas compras!
