Nem sempre tem à disponibilidade boas opções alimentares no seu local de trabalho? Então não se esqueça de levar sempre alguma fruta consigo e mostrar aos seus amigos e colegas em que consiste um dia em estado cru - preenchido de energia, boa disposição e produtividade!
É verdade, quer seja pelas condições no local de trabalho ou pelos níveis de stress e grau de responsabilidade, hoje em dia nem sempre temos as condições mais adequadas para ter uma vida muito calma e equilibrada. Contudo, há sempre aspectos que podemos melhorar e mesmo que as condições ideais não existam, nunca está completamente fora de questão criá-las!
Encontre uma forma de começar o seu dia com fruta madura em abundância e sinta as diferenças!