18 dezembro, 2012

Sumo purificante de beterrabas, cenouras e gengibre

detox

Dado o sabor característico deste sumo, normalmente são poucos os que o apreciam por completo logo à primeira. Pelo menos era essa a ideia que tínhamos até agora. Os comentários e muitas mensagens que recebémos no Facebook relacionados com esta receita permitiram comprovar que muita gente já experimentou e gostou deste fantástico sumo, que permite desintoxicar e fortalecer o organismo. Alguém se atreve a provar?


Ingredientes: 2 beterrabas, 5-6 cenouras grandes, um pedacinho pequeno de raíz de gengibre (ou entre ½-1 colher de chá de gengibre em pó, dependendo do quão forte é).

Modo de preparação: Passar tudo por uma centrifugadora. Procurem que o gengibre seja dos primeiros ingredientes a passar pela máquina, de modo a que o sumo (que vai ser pouco) não fique preso dentro da mesma.