A vida é demasiado curta para a desperdiçarmos odiando o nosso corpo! Temos pelo menos duas opções possíveis - aprender a gostar de nós tal e qual como somos ou mudar aquilo que não gostamos. Ambas dependem unicamente de nós. Por isso, está na hora de esquecer as desculpas e de agir no agora, fazendo do nosso bem-estar uma prioridade. O corpo que temos é sempre um reflexo dos nossos hábitos e daquilo que queremos que seja!
