14 dezembro, 2012

Obesidade e saúde infantil

alimentação saudável

Não só as crianças dos tempos actuais mas também a minha geração muitas vezes já tende a viver menos tempo e a adoecer gravemente muito mais cedo do que os nossos pais. O que é que isso nos diz? O que é feito para promover hábitos mais saudáveis entre os mais novos? Retirar as máquinas de comida rápida das escolas? Falar sobre a importância da fruta e vegetais nos infantários? Talvez isso seja útil para a próxima geração, mas o que é que isso muda na realidade para a actual, se assim que entram em casa as crianças são rodeadas de imediato de comida rápida e açúcar processado? Como mudar os hábitos das nossas crianças se as suas figuras de referência mais poderosas, os pais, muitas vezes não vivem segundo os princípios de uma vida saudável e natural? A obesidade infantil é uma realidade cada vez mais presente. A diabetes e cancro deixaram há muito de ser doenças reservadas apenas aos adultos. A nossa nação está cada vez mais fraca e doente. Só isso deveria fazer-nos pensar seriamente na veracidade e eficácia das normas e recomendações em vigor. A mudança depende de cada um de nós. Sejam um exemplo!