Facto Nº11: Estudos mostram que as pessoas que têm uma alimentação mais alcalina perdem peso excessivo/mantêm o seu peso ideal com mais facilidade. Neste sentido, consumir limões ou beber água com sumo de limão ajuda a regular o peso. Uma vez que os limões contêm fibra solúvel (pectina), permitem combater as compusões alimentares, mantendo a sensação de saciedade. durante mais tempo.
