Muitas vezes as pessoas comentam que não sabem muito sobre este estilo de vida e, como tal, não fazem ideia o que é suposto fazer para o manter a longo prazo. Acontece que nem sempre precisamos de ver a escadaria completa para dar o primeiro passo. Normalmente aprendemos à medida que vamos andando. É preciso começar! Não esperem ter todas as respostas e todas as certezas do mundo ao iniciar algo completamente diferente daquilo que alguma vez experimentaram. No início as dúvidas e incertezas são completamente naturais e fazem parte deste processo. É importante não esquecer que por vezes mudar começa apenas com muita força de vontade e um bocadinho de fé nos resultados. Basta dar aquele primeiro passo em direcção ao que pretendemos - depois o caminho vai-se revelando e os resultados obtidos são suficientes para manter a motivação!
Se sente que precisa mesmo de orientação para fazer a transição gradual para uma alimentação mais saudável e natural, marque aqui a sua consulta presencial ou à distância e dê um rumo diferente à sua vida! Nunca é tarde para mudar de hábitos e de estilo de vida!
