04 dezembro, 2012

Comer o arco-íris: Amarelo/Laranja


Alimentos de cor amarela/laranja 

  • Melhoram a visão
  • Atrasam os processos de degeneração celular
  • Fortalecem o sistema imunitário
  • Protegem o organismo contra gripes, resfriados e infecções fúngicas, bacterianas ou parasitárias.

 Se não sabem por onde começar com tanta variedade, as bananas maduras são sempre uma excelente opção!