Alimentos de cor amarela/laranja
- Melhoram a visão
- Atrasam os processos de degeneração celular
- Fortalecem o sistema imunitário
- Protegem o organismo contra gripes, resfriados e infecções fúngicas, bacterianas ou parasitárias.
Se não sabem por onde começar com tanta variedade, as bananas maduras são sempre uma excelente opção!