Adotar uma alimentação saudável é fazer algo pela nossa saúde! Algo melhor do que gastar dinheiro em comprimidos ou soluções rápidas, mas temporárias. A sociedade está cada vez mais doente. Embora algumas mentes já estão a abrir-se e as prioridades começam a mudar, a grande ma
ioria de pessoas tem muitos problemas de saúde. Por isso mesmo hoje, mais do que nunca, a saúde não tem preço.
Procuram-se soluções, gastam-se rios de dinheiro à espera de encontrar mais um tratamento salva-vidas ou mais um comprimido miraculoso, que funciona como penso rápido para tapar o problema. Fala-se tanto na doença e em como combatê-la, que já nos esquecemos por completo de promover e cultivar a saúde!
Os problemas não desaparecem da noite para o dia e muitas vezes requerem mudanças permanentes nos hábitos alimentares e estilo de vida. Apenas as mudanças permanentes conseguem provocar resultados permanentes. É muito mais simples do que aparenta ser! Basta apostar no natural.
