Após um treino exaustivo, não há nada como apostar nos verdes! Quer seja sumo verde, batido misto (ex.: banana, espinafre, laranja) ou salada verde, grande e variada, este é o caminho mais directo para a boa recuperação muscular, eliminação do ácido láctico e desenvolvimento de uma massa muscular harmoniosa! Perguntem ao Popeye se temos ou não razão!
