Começamos o dia com o testemundo da Ana Rita, que nos escreve o seguinte...
“Olá Zlati, passei para te deixar um beijinho e agradecer imeeeeenso por toda a motivação que me dás diariamente com os teus post diários no blog ou FB! Nem imaginas
a motivação e força que me dão! Nunca poderei desistir de uma vida em estado cru, graças a tua ajuda diária! Em 3 meses, curei os meus problemas de estômago, fiquei com o meu peso ideal, coisa que já tentava há quase 1 ano e não conseguia, e ganhei energia, muita energia! Ainda hoje, fiz para almoço, um delicioso batido com banana, pêra, laranja e 2 maracujás....delicioso, fez-me lembrar o meu adorado Solero de Frutos Exóticos, portanto já sei como o substituir no próximo Verão ;) Ao lanche e como sumo pré-treino, experimentei a tua receita de beterraba e uvas e bemmmm.... estava imparável na elíptica e no spining...que energia meu Deus....é provar para ver;) ! (...) Deixo-te 2 fotos do meu Antes e Depois em termos de peso! Sei que não é muito peso perdido, foram apenas 5/6kg mas agora estou no meu peso ideal e isso...faz TODA a diferença! Mereces estas fotos, é graças a ti que estou tão bem agora, pelo menos sinto-me tãoooo bem! (...) Esta alimentação, ainda por cima, tem tudo a ver com o meio onde vivo, tenho montanha atrás de casa e mar em frente! É super relaxante e com o crudivorismo encontrei o equilibrio com o meio que me envolve!“
Palavras para quê? A Ana Rita é oficialmente mais uma das nossas Vitalizadas, cujo exemplo certamente será uma motivação extra para todos os que estão a iniciar este caminho! Fica aqui o nosso agradecimento!
