04 novembro, 2012

Batido natalício

batido natalicio

Ingredientes (para 1 pessoa): 1 maçã Fuji, 1 fatia de abóbora, 1 banana, ½ copo de água, 1 colher de óleo de coco cru, canela, arandos vermelhos  

Modo de preparação: Misturar tudo menos a canela e os arandos vermelhos com a ajuda de um liquidificador. Acrescentar os últimos dois ingredientes no fim...e saborear este batido preenchido de aromas e sabores natalícios!