Haverá algo mais simples, rápido e energizante para o pequeno-almoço do que bananas, tâmaras, sumo de limão e canela? Ficamos gratos pela partilha da Joana, que iniciou a sua transição para uma alimentação crudívora há 1 mês e já mantém sem dificuldade um pequeno-almoço 100% cru e natural! Parabéns! Mais uma prova viva de que as bananas têm muito má fama quando se trata de perda de peso!
Ingredientes: 3 bananas cortadas, 7-8
tâmaras, o sumo de ½ limão, canela
