25 outubro, 2012

Transição lenta para uma alimentação mais saudável: Comer alimentos integrais!

comida viva
Imagem: pandaloveschristmas

Não comem 100% cru, mas ainda assim pretendem ter uma alimentação mais saudável? Eliminem os alimentos refinados e optem sempre pelas versões integrais dos mesmos! Só esta mudança simples já é um bom primeiro passo em direcção à uma saúde radiante!