Com o Outono e as mudanças climatéricas, algumas pessoas têm uma tendência para ficar constipadas ou doentes com mais facilidade. Se tem tosse, febre e nariz entupido ou a pingar, há uma série de remédios caseiros que podem ajudar! Nº2: Tóni
co morno de chá verde, pólen de abelhas, gengibre e limão!
Faça meio litro de chá verde e deixe arrefecer um pouco. Acrescente uma colher de sopa (bem cheia) de pólen de abelhas, meia colher de sopa de gengibre em pó, o sumo de meio limão e uma colher de mel. Vamos ser francos: a mistura é picante, mas muito eficaz! Beba duas canecas antes de ir para a cama e maravilhe-se com os resultados na manhã seguinte!
