11 outubro, 2012

Remédios caseiros: Mel e limões

remedios caseiros

Com o Outono e as mudanças climatéricas algumas pessoas têm uma tendência para ficar constipadas ou doentes com mais facilidade. Se tem tosse, febre nariz entupido ou a pingar, há uma série de remédios caseiros que podem ajudar! Nº 1: Mel e limões! Nada como fazer uma mistura do sumo de vários limões e acrescentar umas colheres de mel para aliviar a garganta inflamada ou acalmar a tosse. 

Dadas as propriedades antibacterianas do mel, é dos melhores ingredientes para nos livrar das bactérias e vírus. Isto, aliado à vitamina C dos limões, aumenta as defesas e torna o sistema imunitário mais forte, acelerando o processo de cura e a eliminação de mucosidade. Há pessoas dos meios crudívoros que são contra o consumo de mel por considerarem que se trata na mesma de um produto animal (além de várias outras razões). Nós não somos fanáticos até este ponto e consideramos que os benefícios do mel orgânico, especialmente quando tomado com fins terapêuticos, superam qualquer possível ponto menos positivo. Recomendamos o mel "Manuka" que é considerado o mel mais poderoso do mundo, dadas as suas propriedades antibacterianas. 

Se este remédio caseiro for usado para complementar uma alimentação saudável baseada em alimentos naturais, cheios de enzimas, vibração e vida, rapidamente esquecemos o significado das palavras constipação e gripe...para sempre!