26 setembro, 2012

Uma ideia para lanche ou sobremesa

crudivorismo sobremesas

Quem gosta de lanches e sobremesas achocolatados, saciantes e ligeiramente picantes, que se preparam literalmente num instante? Cá está a receita:


Ingredientes:

Creme de chocolate: 2 bananas, 2 pêssegos maduros, ½ de laranja, 2 colheres de sopa cheias de cacau cru, uma pitada de pimenta caiena, 3-4 nozes, 3-4 amêndoas cruas e sem sal. Deixar 10 min. no frigorífico antes de comer.

Fruta fresca: Acompanhar o creme de chocolate com mais uma banana e pêssego cortados em pedaços ou acrescentar outro tipo de fruta (ex.: Maçã Fuji ou Granny Smith)