21 setembro, 2012

Sobremesas cruas - um mundo livre de culpas, regras, restrições ou contagem de calorias!


Quem disse que as sobremesas precisam de ser cozinhadas e processadas para ser deliciosas? Quem precisa de leite, ovos e farinha, quando pode comer algo colorido, vivo e vibrante sem qualquer tipo de restrições? Aliás, quem é que criou a re
gra e determinou que a sobremesa é algo que se come apenas em pequenas quantidades e só depois da refeição principal? A alimentação é para ser desfrutada e saboreada com prazer - sem restrições, sem medos, nem culpas. Isto é perfeitamente possível quando se tem uma vida natural. Mais uma excelente razão para apostar numa Vida Em Estado Cru!


Ingredientes: batido espesso de bananas, pêssegos e baunilha (como base), morangos, mirtilos, menta  e creme de chocolate (cacau cru, banana, tâmaras)