Foi com grande satisfação que constatámos que o conceito de saladas em frasco está a ser um grande sucesso entre os nossos leitores e clientes! Que melhor maneira de começar a incorporar mais alimentos saudáveis na nossa vida e garantir que conseguimos comer desta maneira, mesmo estando fora de casa? Como muitos já se aperceberam, ter uma Vida Em Estado Cru é bem mais simples do que se imagina. Ninguém precisa (necessariamente) de máquinas, utensílios sofisticados ou de muito tempo na cozinha a elaborar pratos complexos para abraçar o crudivorismo. Basta ter fruta, vegetais...e vontade! Ter uma vida realmente equilibrada nunca foi tão fácil!
Como preparar uma salada em frasco?
Uma forma divertida e simples de resolver o problema das
refeições fora de casa é apostar nas saladas em frascos de vidro. Este conceito
criativo permite conservar com facilidade todos os ingredientes, mantendo-os
frescos até à hora da refeição. É bem mais simples do que aparenta ser!
1) Preparem o vosso
molho de salada preferido e coloquem várias colheres do mesmo no fundo do
frasco; 2) Continuem com várias camadas de vegetais cortados ou ralados; 3)
Acrescentem os vegetais de folhas verdes por último, para que não estejam em
contacto directo com o molho; 4) Agitem o frasco imediatamente antes de comer,
de modo a misturar o molho com os restantes ingredientes...e já está! Desfrutem
de uma bela refeição 100% natural, sem qualquer tipo de dificuldade! Estas quatro
simples dicas irão preserver a salada fresca e suculenta até à hora da
refeição. Mais uma prova de que comer fora de casa não precisa de ser uma dor
de cabeça, nem uma razão para gastar muito dinheiro.
