13 setembro, 2012

Mais uma ideia para uma refeição nutritiva e refresante

salada de courgette

Estão a precisar de uma ideia nutritiva, simples e refrescante para o jantar? Nós já experimentámos e aprovámos completamente esta maravilha da natureza! Mais alguém quer dar uma boa garfada nesta bela salada ralada?

Ingredientes: 2 courgettes raladas, 2 cenouras raladas, 1 pimento vermelho, 1 tomate, sementes de sésamo, salsa, pimenta caiena, o sumo de 1 limão