27 setembro, 2012

Lanche de transição para uma alimentação crudívora

como tornar-se crudivorista

Ainda não és crudivorista a 100% ou estás em processo de transição? Que tal substituir a tosta com queijo e/ou manteiga por uma sandes de pão integral preenchida de tomates suculentos, vegetais frescos e crus, umas fatias de abacate e/ou sementes germinadas? Façam a transição de forma lenta e gradual e lembrem-se sempre da fórmula mágica: + Cru = + Vida!