24 setembro, 2012

Isto sim, é comida rápida!

alimentos vivos crudivorismo

Vive em permanente stress e acha que tem uma vida demasiado atarefada para comer de forma saudável? Nada como apostar na verdadeira comida rápida e poupar muito tempo, ganhando saúde e energia! A preparação desta salada e batido tem a duração de 10 minutos, incluindo a limpeza do liquidificador. Por outras palavras, melhor é impossível! E se ficou bem disposto só de olhar para estas cores, imagine como ficaria se as tivesse ingerido! Coma alimentos naturais e cheios de cor, e torne a sua própria vida mais viva e colorida!

Ingredientes:

Salada: Espinafre, 2 pimentos vermelhos, 2 cenouras, abóbora ralada, caju cru, o sumo de ½ limão, pimenta caiena
Batido: 2 pêssego maduros, 2 laranjas pequenas, 1 colher de óleo de coco (liquidificador)