A fruta inteira
(com a polpa) é o alimento ideal para começar o dia, uma vez que é a fonte principal de energia para as
nossas células e o alimento que mais rapidamente nos ajuda a entrar em modo de
desintoxicação. Como tal, além de não dificultar o trabalho do sistema
digestivo, uma alimentação rica em fruta promove a limpeza e regeneração
celular, fornecendo também as calorias necessárias para garantir níveis
elevados de energia, bem-estar físico e psicológico, e uma produtividade
invejável.
