Como começar a alcalinizar de forma simples e deliciosa? Com um batido verde muito básico, é claro! Precisam unicamente de misturar três ingredientes no liquidificador e ir bebendo ao longo do dia ou de uma só vez (consoante as capacidades e vontade de cada um). Experimentem e não irão arrepender-se!
Ingredientes:
1 meloa, 2 copos de espinafre, 1/2
copo de água
